【🤓まずは基本から🤓】 | 東京のセルフホワイトニングといえばLBSホワイトニング | ブログ

【🤓まずは基本から🤓】

こんにちは🌞
LBSホワイトニング渋谷店の河内です✨✨

今回は、
歯磨きの基本についてお伝えしたいと思います🦷🪥

まず、
歯磨きは、1ヶ所を20回以上、
歯並びに合わせて歯磨きをするようにしましょう🦷✨

そして、
次の3つのポイントを意識して歯磨きをしましょう😁

①手先を歯の面にあてる

歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目にきちんとあてる🪥

②軽い力で動かす

歯ブラシの毛先が広がらない程度に磨く

③小刻みに動かす

5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、
1～2本ずつ磨く

この3つを意識して正しく歯磨きをしていきましょう🦷✨

次回は歯磨きの工夫についてお伝えします☺️✨
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🔷LBSホワイトニング渋谷店🔷
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