【歯を磨いた後の飲み物】 | 東京のセルフホワイトニングといえばLBSホワイトニング | ブログ

【歯を磨いた後の飲み物】

みなさんこんにちは🌞
LBSホワイトニング銀座店の和泉です✨🦷

みなさんは、歯磨き後に喉が渇いた時
何を飲まれますか？

ほとんどの場合はお水とかお茶かと思いますが、
どーしてもジュースやお酒が飲みたくなる時もありますよね💡

でも、歯にとっては、
歯のエナメル質を保護するために、
酸性の飲み物や砂糖を含む飲み物は避けるべきなのです！

代わりに、
水や緑茶など無糖の飲み物を選ぶことはとってもおすすめ◎
これらは口の中を洗浄し、
口臭やむし歯の予防にも効果的なんです✨

私も歯磨き後は我慢する習慣をつけます💪

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