【年々口臭はきつくなる？！】 | 東京のセルフホワイトニングといえばLBSホワイトニング | ブログ

【年々口臭はきつくなる？！】

みなさんこんばんは💐
LBSホワイトニング銀座店の和泉です🦷💎

年々歯は衰えていく事を以前お伝えしましたが、
口臭も年々きつくなっていくのをご存知でしたか？

年をとるとだ液の分泌が低下し、
口のなかの細菌が、
舌や上あごにもたくさん付くようになります！

唾液の分泌量が不足すると、
口のなかの細菌を洗い流すことが出来なくなり、
これが口臭へとつながってしまうのです💡𓈒𓂂𓏸

なので
今から対策の習慣をつけていきましょう✊🏻 ̖́-‬

①よく噛んで食べましょう！

②ガムを噛むと唾液が出やすくなるので、
食間にはぜひ積極的に取り入れましょう！

③マッサージで唾液腺を刺激してみましょう！

④軽い運動をし、人と会話をしましょう！
口を動かすことで唾液も増えます👄

⑤睡眠を十分とり、疲れをためないようにしましょう！

睡眠は最大の栄養剤✨️

是非皆さんも口臭を悪臭にしないために、
今から取り入れてみてくださいね！

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