【歯みがきのタイミングは？🪥】 | 東京のセルフホワイトニングといえばLBSホワイトニング | ブログ

【歯みがきのタイミングは？🪥】
歯みがきは食後30分がベスト🙆‍♀️

実は、歯みがき後に何度も口をゆすぐのはもったいないかも！

歯みがき粉に含まれる「フッ素」は、むし歯予防に大切な成分。
何度も水ですすぐと、お口の中に残ったフッ素まで流れてしまいます😳

おすすめは、
👉 歯みがき後は少量の水で「1回」だけ軽くゆすぐこと。

その後は、しばらく飲食を控えると◎✨

「しっかりゆすがないと気持ち悪い…」という人も多いけど、
むし歯予防のためには“ゆすぎすぎない”こともポイントです🪥

毎日の歯みがき、ちょっとした習慣を見直してみよう👐

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☑️歯に優しい自社開発のホワイトニングジェルを使用
☑️痛くない・しみない・食事制限なし

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